【産後ケアホテル、気になるけど実際どうなんだろう…】
私自身、産後ケアホテルを利用するかどうか、
出産前はかなり迷いました。
実際に宿泊してみて感じたのは、
金額は安くないけれど、使ってよかったということ。
この記事では、
産後ケアホテルに実際に宿泊して感じた
✔ 良かった点
✔ 事前に知っておきたかった注意点
を正直にまとめています。
このブログのテーマは、
**「今の経験をもとに、出産前の自分に伝えたいことを全部伝える」**こと。
産後ケアを受けるか迷っている方の、
ひとつの判断材料になれば嬉しいです。
産後ケアホテルを利用して、特によかったこと
産後ケアホテルの一番の魅力は、「安心して休める環境」が整っていることでした。
実際に良かったと感じた点は、以下の通りです。
- 看護師・助産師などの専門家に、気軽に相談できる
- 夜間や好きなタイミングで赤ちゃんを預けられる安心感
- 赤ちゃんを預けている間、自分のことに集中できる
（ゆっくり本を読む、何もせず横になる、など） - 家事を一切しなくていいので、「休むこと」に集中できる
- 周りも同じ時期に出産したママばかりで、ひとりじゃないと感じられる
「ちゃんと休んでいいんだ」と思えたことが、何より大きかったです。
産後すぐは、思っている以上に体が動かない
産後すぐは、想像以上に体が動きません。
出産は、それだけ体へのダメージが大きいからです。
私の場合、
産後すぐはほとんど寝ているだけの状態でした。
そのため、
- マッサージ
- レッスン
- オプションサービス
などを「全部使いたい」と考えている場合は、
産後2週間ほど経ってからの利用の方が、満足度は高いと感じました。
私は産後2週間は夫がパパ産休を取り、一緒に育児しその後の10日間はケアホテルに入りました。夫も初めての育児の後の10日間、一人でゆっくりすることができお互いにとって良かったと思っています。
産後ケアホテルは、種類によって特徴が違う
産後ケアホテルには、いくつかのタイプがあります。
- ホテル型で、快適さ重視の施設
- 医療機関が運営している、ケア重視の施設
特に、
病院が運営している産後ケアホテルは、
万が一何かあったときの安心感が大きいと感じました。
「何を重視したいか」で、選ぶ施設は変わります。
補助金が出る場合も。事前確認は必須
自治体によっては、産後ケアに補助金が出る場合があります。
- 市や区の産後ケア事業
- 宿泊型・デイケア型の補助
知らずに申し込むと、
「後から知ってショック…」ということも。
必ず事前に、市区町村の制度を確認するのがおすすめです。
【まとめ】金額以上に「休めたこと」に価値があった
産後ケアホテルの利用料金は、
正直、決して安くはありませんでした。しかし、これからまた働けばいいと思えました。
利用して本当によかったと思っています。
- 安心して赤ちゃんを預けられたこと
- 誰にも気を遣わず休めたこと
- 「ひとりじゃない」と感じられたこと
これらは、
お金では測れない価値でした。
産後ケアホテルを使うかどうか、
正解は人それぞれです。
でも、
「迷っている」という時点で、
一度検討する価値は十分にあると感じました。
この記事が、
出産前のあなたの不安を、
少しでも軽くできたら嬉しいです。
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