40歳　初産　ゆるゆる子育て

【孤独感との戦い】産後、「なんだか孤独かも…」そう感じることはありませんか？まだ会話が通じない赤ちゃんとの二人きりの毎日。外に出るのも準備が大変で、気づけば今日も家の中。慣れない育児に奮闘していたら、あっという間に夜になっている。今日誰とも...

【え・・・こんなに抜けるの？】出産後、髪を乾かしたあとに床を見て、「え……こんなに抜けるの？」と驚いたことはありませんか？私も産後2週間ほど経った頃、抜け毛の量に本当にびっくりしました。分け目が薄くなり、少し禿げかかって見えたときは、正直か...

【大缶を買うのはちょっと待って】出産準備をしていると、「どうせ使うなら、最初から大缶を買ったほうがいいよね」と思うことはありませんか？私もそのひとりでした。でも実際に育児を始めて感じたのは、**ミルクは“先に大缶を用意しないほうが安心”**...

赤ちゃんとの具体的な生活を想像してみよう「7ヶ月の赤ちゃんって、1日どんな感じ？」初めての出産だと、なかなか具体的な生活が想像できませんよね。私自身、妊娠中は赤ちゃんが成長したあとの生活が全くイメージできず、漠然とした不安を感じていました。...

怯えていた私が「心配しすぎだった」と思えた理由「会陰切開って、すごく痛そう…」妊娠中、そう思って検索魔になっていませんか？私自身、出産前は「なるべく切らない方法」「会陰マッサージは必要？」と不安でいっぱいでした。でも実際に出産を終えた今、会...

〜よくあるトラブルと、しんどくならない考え方〜育児をしていると、「それ、昔はこうだったよ」「私の時はそんなことしなかった」と言われて、モヤっとすることはありませんか？でも実は、育児のトラブルの多くは、**“誰が間違っているか”ではなく、“世...

本当に大切だったポイントは、出産後に気づいたことばかり妊娠中、「どの産院を選べばいいんだろう？」と悩む方はとても多いと思います。私自身も、出産前はいろいろ調べて病院を選びましたが、本当に大切だったポイントは、出産後に気づいたことばかりでした...

少し重たい話になってしまいますが、同じように苦しむ人が一人でも減ってほしいと思い、この体験を書くことにしました。出産後は、心も体もボロボロで、「母親としてちゃんとやらなきゃ」という気持ちでいっぱいになります。そんな状態のとき、何気ない一言が...

つわりは気合ではなく、環境と考え方で楽になります私のつわりは少し変わっていて、午前中は元気なのに、夕方から体調が悪くなるタイプでした。夜になると気持ち悪くなり、夜ご飯はほとんど食べられない日が続きました。日によって変わる「食べたいもの」に振...

〜夫への指示の出し方で、育児はぐっと楽になる〜育児をしていると、つい夫に対してこんなふうに思ってしまうことはありませんか？この状況を見たら分かるでしょなんで気づいてくれないの察して動いてほしいでも、ある時私は「察してもらおうとすること自体を...